DECEMBERS YOGA

15/31 dagar

Hej på er! Förra månaden började jag dokumentera min yoga och jag tyckte det var lite spännande för att få en realistisk bild av vad jag faktiskt gör och som ett sätt att identifiera mina faktiska favoritpass. (Och kanske i sinom tid komma fram till varför just de är mina favoritpass.) Dessutom tänkte jag att någon av er kanske tycker detta är rolig inspiration för att börja yoga!

Som ni vet så har snö inte precis varit ett faktum det här December, men nu i de första dagarna av januari har till och med Skåne fått några flingor, så jag tänkte att några bilder från den sällsynta händelsen kunde matcha bra till vinterns yoga.

  1. Vila
  2. Yoga for Back Pain 
  3. Gentle Practice 
  4. Yoga for Neck, Shoulder, Upper Back 
  5. Lördag
  6. Söndag
  7. Blanket yoga 
  8. Lower Back Love 
  9. Vilodag
  10. Yoga for Abdominal Wall 
  11. Awaken 
  12. Lördag
  13. Söndag
  14. Årets mest måndagiga måndag. Plus duschade håret.
  15. Savor 
  16. 10 Minute Yoga for Self Care 
  17. Slutredovisning och sista skoldagen, började tidigare så ingen yoga
  18. Yoga For Migraines 
  19. Jagade rätt på and, bakade pepparkakor och gjorde senap julstöket has begun
  20. Bakandet fortsatte, fruktbröd, lussebullar, julkola och kransekage.
  21. Förberedelserna fortsatte med pepparkaksdekoration, packning, kransekage
  22. Yoga for Transitions 
  23. Yoga for Flexibility 
  24. Julafton
  25. Juldagen
  26. Annandagen
  27. Ledig
  28. Ledig
  29. Yoga For Back Pain 
  30. Yoga for Wrist Pain (skyller detta på tiktok)
  31. I Enjoy

Dela:

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.