Dagar: 17/31 – Pass: 19
Hej! idag tänkte jag dela med mig av januaris yoga. Fick en lite skakig start efter nyår då Adrienes nya januari-yoga var mycket mer intensiv än jag hade förväntat mig. Så efter dag 5 så började jag därför att kolla vilket pass hon la upp, och kändes det för mycket så körde jag på en av mina vanliga favoriter istället. Så trots den lite skakiga starten kom jag ändå upp i 17 dagars yoga under januari.
- Bakis
- Invite
- Arrive
- Vilodag, serri Adriene, vad är detta för monsterpass?! 😂 träningsvärk i HELA kroppen
- Ångest
- Listen
- Yoga For Back Pain
- Stress Melt
- Lördag
- Söndag
- Snuggle
- Yoga for Connection
- Drop
- Feel
- Träningsvärk och låg på energi. Öm i kroppen
- Ledig
- Practice Serenity
- Discipline & Yoga for Neck, Shoulders, Upper back & Movement Medicine (man kan ju knappt ana min existensiella ångest)
- Yoga for Hands, Fingers, Wrists
- Vila
- Pause
- Yoga for Text Neck
- Lördag
- Söndag
- Dedicate
- Love
- Jobb i växthus tidigt
- Expand
- Fredag
- Lördag var på massage/behandling
- Söndag – Helt mörbultad efter behandlingen
